Taller exclusivo en Zaragoza: el yoga terapéutico de Ghosh

Vidha Hot Yoga se complace en anunciar la visita de Scott Lamps e Ida Jo, directores de Ghosh Yoga y dos de los principales exponentes del yoga terapéutico en la actualidad. Su llegada representa una oportunidad única para profundizar en el enfoque transformador del linaje Ghosh, una metodología que revolucionó el yoga al enfocarse en sus beneficios terapéuticos.

El impacto del linaje Ghosh en el yoga moderno

Históricamente, el yoga ha estado ligado a la espiritualidad y la meditación. Sin embargo, Bishnu Ghosh fue pionero en demostrar sus efectos en la salud física y mental, basando su método en posturas específicas y ejercicios respiratorios. Este enfoque ha resultado clave en la recuperación muscular, articular y de movilidad, además de fortalecer el sistema nervioso y mejorar el bienestar general.

Hoy en día, este legado sigue vigente gracias a Scott Lamps e Ida Jo, quienes han dedicado su carrera a preservar y evolucionar el yoga terapéutico de Ghosh. Con una sólida formación en anatomía, fisiología e historia del yoga, han hecho accesible este método a miles de practicantes alrededor del mundo, además de ser autores de manuales de referencia en la materia.

Un taller exclusivo para profundizar en el yoga terapéutico

Durante este taller de tres días en Vidha Hot Yoga, los asistentes podrán:

• Explorar posturas con propósito terapéutico.

• Aprender a utilizar la respiración como herramienta de recuperación.

• Fortalecer su práctica con ajustes y modificaciones accesibles.

• Recibir una base teórica para integrar estos principios en la práctica diaria.

Fechas: 28 de febrero al 2 de marzo
Lugar: Vidha Hot Yoga, Calle Tomás Pelayo, Zaragoza