Noticias de Salud, Bienestar y Vida

Qué sucede con nuestro cerebro si nos tomamos unas "vacaciones" de las redes sociales

Alejarse de las redes sociales durante un tiempo puede restaurar el equilibrio neuroquímico del cerebro y mejorar el bienestar emocional, según los…

Esteban P. Dacuña

Atención Hipotermia: el enemigo silencioso que puede acabar con una vida en minutos

Este fenómeno afectanda de manera crítica las funciones vitales del organismo.

Esteban P. Dacuña

La palabra que desata la felicidad en los perros, según la Inteligencia Artificial

Los perros no solo entienden nuestros gestos y emociones, también asocian palabras específicas con momentos felices.

Esteban P. Dacuña

Adiós a los ronquidos para siempre: mejora tu descanso y energía con estos cambios en tu dieta

Descubre cómo la alimentación puede ayudarte a reducir los ronquidos, mejorar la calidad de tu sueño y potenciar tu vitalidad diaria.

Esteban P. Dacuña

Las tres habilidades clave que definen a las personas más inteligentes

Un análisis realizado con inteligencia artificial revela las tres habilidades esenciales que comparten las personas con mayor intelecto.

Esteban P. Dacuña

El peor horario para comer: descubre qué dicen los expertos y por qué deberías evitarlo

La relación entre los horarios de alimentación y los ritmos biológicos del cuerpo está ganando atención en el ámbito científico.

Esteban P. Dacuña

Revelan el nombre de la nueva generación nacida a partir de 2025

A partir del 1 de enero de 2025, el mundo le dio la bienvenida a este nuevo grupo demográfico que sucederá a la Generación Alfa y que estará definido…

Esteban P. Dacuña

Se conoció la edad clave para hacer estudios que prevengan enfermedades del corazón

Un estudio revela la edad en que se producen cambios críticos en la salud del corazón. Identificar esta etapa permite implementar medidas efectivas…

Esteban P. Dacuña

Las claves para reconocer relaciones tóxicas y cómo liberarse de ellas

El vínculo traumático, o trauma bonding, es una trampa emocional que atrapa a las personas en relaciones abusivas. A través de ciclos de maltrato y…

Esteban P. Dacuña

Caminar: el sencillo hábito que reduce el riesgo de depresión, según la ciencia

Un metaanálisis con más de 96.000 participantes demuestra que incrementar los pasos diarios puede disminuir los síntomas depresivos. Descubre…

Esteban P. Dacuña

Un mes sin alcohol: los sorprendentes beneficios para la salud física y mental

Renunciar al alcohol durante solo 30 días puede transformar la salud de formas inesperadas. Estudios revelan mejoras en el hígado, menor riesgo de…

Esteban P. Dacuña

Aseguran que tener gatos como mascota es bueno para el bienestar emocional

Tener un gato en casa no solo mejora tu calidad de vida, también impacta positivamente en tu salud mental y emocional. Estudios recientes destacan…

Esteban P. Dacuña

Los 3 hábitos que destruyen tu productividad y cómo enfrentarlos

Descubre los hábitos más comunes que sabotean tu productividad y aprende a transformarlos en prácticas que te ayudarán a alcanzar tus metas, según…

Esteban P. Dacuña

Por qué deberías enterrar cáscaras de limón en tu jardín

Un gesto natural que transforma tu jardín: mejora el suelo, protege las plantas y cuida el medio ambiente.

Esteban P. Dacuña

Qué revela el uso frecuente de ropa negra según la psicología

El negro es más que un color. Asociado con la elegancia y la sobriedad, también esconde significados psicológicos profundos. Descubre lo que…

Esteban P. Dacuña

El truco infalible para conservar la lechuga fresca más de dos meses

Descubre cómo mantener la lechuga fresca y crujiente durante más de 60 días con un método sencillo, económico y accesible.

Esteban P. Dacuña

Qué significa que a una persona no le guste celebrar su cumpleaños, según la ciencia

No todos disfrutan de celebrar su día especial, y estas son las razones psicológicas detrás de ello.

Esteban P. Dacuña

Los secretos de Harvard para alcanzar la felicidad

Descubre los pasos que, según un estudio de Harvard, pueden transformar tu vida y llevarte a un bienestar pleno.

Esteban P. Dacuña

Renueva tu hogar: qué objetos desechar antes de comenzar el 2025

Despedir el desorden y abrir espacio para nuevas oportunidades es clave para arrancar el año con energía. Descubre qué cosas deberías eliminar de tu…

Esteban P. Dacuña

Las profesiones que podrían reducir el riesgo de Alzheimer, según un estudio de Harvard

Un estudio del Hospital General Brigham de Massachusetts, en colaboración con la Universidad de Harvard, sugiere que trabajos que demandan…

Esteban P. Dacuña